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ICF Zürich

Zürichstrasse 131, 8600 Dübendorf, Schweiz

ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus​​​​​​​​.

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Daily Bite
Tuesday

Der Bilderrahmen deines Lebens

Gott hat dir einen Traum, eine Vision und eine Bestimmung gegeben. Schon im Leibe deiner Mutter hat er dich kunstvoll gebildet, und als noch kein Tag war, hat er bereits alle deine Tage gekannt. Gott hat Werte in dich hineingelegt und wird alles unternehmen, um sie zu erfüllen. Die Herausforderung: Erstelle einen 'Bilderrahmen' für dein Leben. Nicht was du jetzt bist, sondern was du werden wirst. Wie sieht Gott dich als Mann oder Frau? Wie sieht er deine Familie, deine Arbeit, deine Gesundheit, deine Beziehungen? Schreib diese Vision auf und halte sie vor Augen. Was du anschaust und proklamierst, zu dieser Person wirst du werden. Abraham lebte 25 Jahre mit seinem Bilderrahmen, bevor die Verheißung sich erfüllte. Der Bilderrahmen spielt eine Rolle in deiner geistlichen Entwicklung.

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Gott hat dir einen Traum, eine Vision und eine Bestimmung gegeben. Schon im Leibe deiner Mutter hat er dich kunstvoll gebildet, und als noch kein Tag war, hat er bereits alle deine Tage gekannt. Gott hat Werte in dich hineingelegt und wird alles unternehmen, um sie zu erfüllen. Die Herausforderung: Erstelle einen 'Bilderrahmen' für dein Leben. Nicht was du jetzt bist, sondern was du werden wirst. Wie sieht Gott dich als Mann oder Frau? Wie sieht er deine Familie, deine Arbeit, deine Gesundheit, deine Beziehungen? Schreib diese Vision auf und halte sie vor Augen. Was du anschaust und proklamierst, zu dieser Person wirst du werden. Abraham lebte 25 Jahre mit seinem Bilderrahmen, bevor die Verheißung sich erfüllte. Der Bilderrahmen spielt eine Rolle in deiner geistlichen Entwicklung.

Psalm 139,16
Prayer

Bitte den Heiligen Geist, dir zu zeigen, wie Gott dich sieht und wer du in seinen Augen werden sollst.

Challenge

Wie sieht Gott dich? Welche Vision hat er für dein Leben, die du noch nicht vollständig ergriffen hast?

Recording from June 9, 2026

Sermon

Hour of Prayer | Die Schöpfungs-Psalmen | ICF Zürich

Tuesday, June 9, 2026
Psalm 139,1-12
Key Point

Gott hat jeden Menschen einzigartig und wunderbar geschaffen mit drei Milliarden Charaktereigenschaften. Selbstzweifel können überwunden werden, indem wir uns selbst durch Gottes Augen sehen und biblische Wahrheiten den Lügen und negativen Gedankenmustern entgegensetzen, anstatt uns mit anderen zu vergleichen oder nach menschlicher Leistung zu bewerten.

In dieser Hour of Prayer Sendung beten und reflektieren die Moderatorinnen über die Predigtserie zu den Schöpfungspsalmen, speziell Psalm 139. Sie behandeln das Thema "Besiege deine Selbstzweifel" und lesen ausführlich aus verschiedenen Bibelübersetzungen vor. Die Sendung konzentriert sich darauf, wie Gott jeden Menschen einzigartig und wunderbar geschaffen hat – mit drei Milliarden Charaktereigenschaften – und wie diese göttliche Wahrheit Selbstzweifeln entgegenwirken kann. Die beiden Moderatorinnen führen durch drei "Spiegel": den Spiegel der Menschen (Vergleichen/Menschenfurcht), den Spiegel der Leistung (Minderwert/Perfektionismus) und den Spiegel der Lügen (negative Gedankenmuster). Sie beten gezielt für Heilung von Verletzungen ab der Empfängnis, sprechen über die einzigartige Schöpfung im Mutterleib und ermutigen die Zuschauer, sich selbst durch Gottes Augen zu sehen. Zahlreiche Bibelverse über Vertrauen und Identität werden vorgelesen, um den Zuschauern Wahrheiten an die Hand zu geben, mit denen sie Selbstzweifel bekämpfen können.
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In dieser Hour of Prayer Sendung beten und reflektieren die Moderatorinnen über die Predigtserie zu den Schöpfungspsalmen, speziell Psalm 139. Sie behandeln das Thema "Besiege deine Selbstzweifel" und lesen ausführlich aus verschiedenen Bibelübersetzungen vor. Die Sendung konzentriert sich darauf, wie Gott jeden Menschen einzigartig und wunderbar geschaffen hat – mit drei Milliarden Charaktereigenschaften – und wie diese göttliche Wahrheit Selbstzweifeln entgegenwirken kann. Die beiden Moderatorinnen führen durch drei "Spiegel": den Spiegel der Menschen (Vergleichen/Menschenfurcht), den Spiegel der Leistung (Minderwert/Perfektionismus) und den Spiegel der Lügen (negative Gedankenmuster). Sie beten gezielt für Heilung von Verletzungen ab der Empfängnis, sprechen über die einzigartige Schöpfung im Mutterleib und ermutigen die Zuschauer, sich selbst durch Gottes Augen zu sehen. Zahlreiche Bibelverse über Vertrauen und Identität werden vorgelesen, um den Zuschauern Wahrheiten an die Hand zu geben, mit denen sie Selbstzweifel bekämpfen können.

Main Topics (4)

1. Gottes einzigartige Schöpfung

  • Gott hat jeden Menschen im Mutterleib gewoben und geformt
  • Drei Milliarden Charaktereigenschaften wurden von Gott in jeden Menschen hineingelegt
  • Gott kennt uns durch und durch - unser Innerstes, unsere Gedanken, unser ganzes Leben
  • Die Schöpfung beginnt bereits bei der Empfängnis, wo Gottes Hand schützend wirkt
  • Auch in einer gefallenen Welt gilt: Bei Gott ist das Dunkel nicht dunkel

2. Der Spiegel der Menschen - Vergleichen und Menschenfurcht

  • Viele denken 'Viele sind besser als ich' wenn sie in den Spiegel schauen
  • Wir sind als Abbild Gottes geschaffen - als Gottes Ebenbild
  • Sich mit anderen zu vergleichen ist eine Anklage gegen Gott
  • Wir sollen über uns selbst staunen, so wie wir über Gottes Schöpfung staunen
  • Gott hat unser innerstes Wesen und unsere Persönlichkeit geschaffen - es geht nicht nur um Biologie, sondern um Identität

3. Der Spiegel der Leistung - Minderwert und Perfektionismus

  • Das Gefühl 'Ich bin nicht gut genug' ist weit verbreitet
  • Die Stimme der Leistung muss durch Vertrauen ersetzt werden - Vertrauen dass wir genug sind, weil Gott uns geschaffen hat
  • Das Dunkle kann gegen Gottes Licht am Kreuz getauscht werden
  • Christus gibt uns Kraft und Stärke für alles
  • Gottes Geist macht uns nicht zaghaft, sondern erfüllt uns mit Kraft, Liebe und Besonnenheit

4. Der Spiegel der Lügen - Gedankenfestungen und Festlegungen

  • Lügensätze prägen unser Leben, auch wenn wir sie belächeln (z.B. 'Ich bin ein Dummkopf', 'Ich kann nicht abnehmen')
  • Festlegungen entstehen oft aus Verletzungen
  • Was wir denken, das leben wir schlussendlich auch
  • Wir müssen bewusst werden, was wir über uns selbst aussprechen
  • Wir sind Champions und Juwelen in Gottes Händen
  • Gott kann viel mehr tun als wir jemals erbitten oder uns vorstellen können

Biblical Foundations

Direct Quotes

Psalm 139,1-12

Herr, du durchschaust mich, du kennst mich durch und durch. Ob ich sitze oder stehe, du weisst es. Aus der Ferne erkennst du, was ich denke. Ob ich gehe oder liege, du siehst mich, mein ganzes Leben ist dir vertraut. Schon bevor ich anfange zu reden, weisst du, was ich sagen will. Von allen Seiten umgibst du mich und hältst deine schützende Hand über mir. Dass du mich so genau kennst, übersteigt meinen Verstand. Es ist mir zu hoch, ich kann es nicht begreifen. Wie könnte ich mich dir entziehen? Wohin könnte ich fliehen, ohne dass du mich siehst? Stiege ich in den Himmel hinauf, du bist da. Wollte ich mich im Totenreich verbergen, auch dort bist du. Eilte ich dorthin, wo die Sonne aufgeht oder versteckte ich mich im äussersten Westen, wo sie untergeht, dann würdest du auch dort mich führen und nicht mehr loslassen. Wünschte ich mir, völlige Dunkelheit soll mich umhüllen, das Licht um mich herum soll zur Nacht werden. Für dich ist auch das Dunkel nicht finster, die Nacht scheint so hell wie der Tag und die Finsternis so strahlend wie das Licht.

Psalm 139,13

Denn du bist, der meine Nieren gebildet, mich gewoben im Schoss meiner Mutter (in 13 verschiedenen Übersetzungen vorgelesen)

1. Mose 1,27

So schuf Gott den Menschen als sein Abbild, ja, als Gottes Ebenbild und er schuf sie als Mann und Frau.

Hebräer 10,35

Werft nun eure Zuversicht nicht weg, es wird sich erfüllen, worauf ihr hofft.

Philipper 4,13

Alles kann ich durch Christus, der mir Kraft und Stärke gibt.

Sprüche 3,26

Der Herr selbst ist der Grund für deine Zuversicht. Er lässt dich nicht in eine Falle laufen.

2. Timotheus 1,7

Denn der Geist, den Gott uns gegeben hat, macht uns nicht zaghaft, sondern erfüllt uns mit Kraft, Liebe und Besonnenheit.

Psalm 27,3

Selbst wenn eine ganze Armee gegen mich aufmarschiert, habe ich dennoch keine Angst. Auch wenn sie einen Krieg gegen mich beginnen, bleibe ich ruhig und zuversichtlich.

Römer 8,38-39

Denn ich bin ganz sicher, weder Tod noch Leben, weder Engel noch Dämonen, weder Gegenwärtiges noch Zukünftiges noch irgendwelche Gewalten, weder Hohes noch Tiefes oder sonst irgendetwas auf der Welt kann uns von der Liebe Gottes trennen, die er uns in Jesus Christus unserem Herrn schenkt.

Jeremia 17,7

Doch ich segne jeden, der seine Hoffnung auf mich, den Herrn setzt und mir ganz vertraut.

1. Johannes 5,15

Und weil wir wissen, dass Gott all unsere Gebete hört, dürfen wir sicher sein, dass er uns gibt, warum wir ihn bitten. Es ist, als hätten wir es schon erhalten.

Psalm 118,6

Der Herr ist auf meiner Seite. Ich brauche mich vor nichts, vor niemandem zu fürchten. Was kann ein Mensch mir schon antun?

Epheser 3,20

Gott kann viel mehr tun, als wir jemals von ihm erbitten oder uns auch nur vorstellen können. Denn so gross ist seine Kraft, die in uns wirkt.

Additional references

  • Josua 1,9
  • Sprüche 31
  • Hiob

Practical Application (5)

  • 1 Tausch am Kreuz praktizieren: Wenn schwere Gedanken oder Selbstzweifel kommen, bewusst das Dunkle zu Jesus bringen und im Gegenzug sein Licht, seine Wahrheit annehmen. Dies kann symbolisch mit Kärtchen praktiziert werden.
  • 2 Bibelverse vor dem Spiegel lesen: Täglich vor dem Spiegel stehen und Bibelverse über Gottes Sicht auf uns lesen, besonders Psalm 139 in verschiedenen Übersetzungen, um die Wahrheit über die eigene Identität zu verinnerlichen.
  • 3 Lügensätze identifizieren und ersetzen: Den Heiligen Geist fragen, welche Lügensätze und Festlegungen das eigene Leben prägen (z.B. 'Ich bin ein Dummkopf', 'Ich kann nicht...') und diese bewusst durch biblische Wahrheiten ersetzen.
  • 4 Heilung von Empfängnis und Mutterleib: Im Gebet zum Moment der Zeugung und der Zeit im Mutterleib gehen und Gott einladen, Ablehnung, Minderwert oder andere negative Prägungen zu heilen, die bereits dort hineingekommen sein könnten.
  • 5 Bibelverse aufschreiben und täglich proklamieren: Verheissungen und Wahrheiten aus der Bibel aufschreiben, ausdrucken oder in einem Notizbuch sammeln, um sie bei Selbstzweifeln als Gegengewicht zur Verfügung zu haben und über sich selbst auszusprechen.