Evangelische Freikirche Köln

Die Angst vor Verlust begleitet viele von uns. Wir klammern uns an Menschen, Besitz, Gesundheit und Status – aus Angst, sie zu verlieren. Doch hinter dieser Angst steckt eine tiefere Frage: Was bleibt mir, wenn mir das alles genommen wird? David stellt sich dieser Frage radikal: 'Wenn ich nur dich habe, so frage ich nicht nach Himmel und Erde. Wenn wir gleich Leib und Seele verschmachten, so bist du doch Gott alle Zeit meines Herzens Trost und mein Teil.' Die entscheidende Frage ist nicht, ob wir Verlust erleben werden – das werden wir. Die Frage ist: Ist Gott unser Teil oder nur unser Zusatz? Wenn Gott nur ein Zusatz ist, dann kann jeder Verlust uns existenziell erschüttern. Wenn Gott unser Fundament ist, dann wankt zwar unser Herz bei Verlust, aber es zerbricht nicht. Die größte geistliche Reife zeigt sich nicht darin, dass wir nichts fürchten, sondern dass wir trotz Verlust sagen können: Der Herr hat es gegeben, der Herr hat es genommen, der Name des Herrn sei gelobt.

Psalm 73,25-26

Viele Christen fühlen sich schuldig, wenn sie unter Verlust leiden. Sie denken, ein starker Glaube müsste sie vor diesem Schmerz bewahren. Doch die Bibel zeigt uns ein anderes Bild. Hiob verlor Kinder, Besitz und Gesundheit und zerriss seine Kleider – ein Zeichen tiefster Trauer im Alten Orient. David weinte bitterlich um seinen Sohn, der ihn töten wollte. Selbst Jesus weinte am Grab des Lazarus, obwohl er wusste, dass er ihn gleich auferwecken würde. Er war emotional bewegt, als er die Trauer der Menschen sah. Verlustschmerz ist kein Zeichen von schwachem Glauben. Er ist ein Ausdruck echter Liebe. Wo Liebe ist, da ist auch die Möglichkeit des Schmerzes. C.S. Lewis hatte als Kind seine Mutter verloren und wollte lange Zeit keine Bindungen eingehen, um dem Verlustschmerz zu entgehen. Doch ein Leben ohne Liebe ist keine Lösung. Gott hat uns zur Liebe geschaffen – und damit auch zur Fähigkeit, Verlust zu empfinden.

Johannes 11,35

Am Kreuz ruft Jesus: 'Mein Gott, mein Gott, warum hast du mich verlassen?' In diesem Moment erlebte Jesus nicht nur den körperlichen Tod, sondern auch den tiefsten Verlustschmerz – die Unterbrechung der erfahrbaren Gemeinschaft mit dem Vater, während er stellvertretend den Zorn Gottes trug. Jesus kennt nicht nur den Tod, sondern auch den Schmerz, von Gott und der Welt verlassen zu sein. Er kennt Verlust, er kennt Einsamkeit. Deshalb ist unser Glaube kein theoretischer Trost. Wir folgen einem Herrn, der durch tiefste Verluste hindurchgegangen ist. Im Hebräerbrief steht: 'Wir haben nicht einen hohen Priester, der nicht könnte mitleiden mit unserer Schwachheit.' Ist das nicht tröstlich? Jesus versteht dich in deinem Verlustschmerz. Er kann wirklich mitleiden, weil er selbst gelitten hat. Wenn du das nächste Mal Verlust erlebst, denke daran: Jesus ist kein distanzierter Gott im Himmel. Er ist bei dir, weil er genau weiß, wie sich Verlust anfühlt.

Hebräer 4,15

Verlustschmerz zeigt sich nicht nur beim Tod eines geliebten Menschen. Es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir Verlust erleben können. Das leere Nest, wenn Kinder das Elternhaus verlassen. Die Scheidung der Eltern, wenn ein Elternteil plötzlich nicht mehr in der Nähe ist. Der Verlust des Arbeitsplatzes oder der Eintritt ins Rentenalter, wenn das wegfällt, was dich ausgefüllt oder sogar ausgemacht hat. Sogar ein Umzug kann Verlustschmerz verursachen – das gewohnte Loszulassen ist für viele mit Angst behaftet. Viele Menschen machen das völlig unbewusst. Sie wissen nicht, warum sie Angst vor Veränderung haben. David formuliert die tiefere Frage dahinter: 'Wenn auch Vater und Mutter mich verlassen, so nimmt doch der Herr mich auf.' Er weiß, dass die Angst vor dem Verlassen sein sehr real sein kann. Aber er weiß auch, dass Gott ihn nie verlässt. Das ist der Unterschied, der trägt.

Psalm 27,10

Der erste Schritt im richtigen Umgang mit Verlustängsten ist, sie sich einzugestehen. Viele Menschen verdrängen ihre Ängste, weil sie denken, als Christen dürften sie keine Angst haben. Doch verdrängte Angst wächst im Verborgenen und gewinnt immer mehr Macht über unser Herz. Ausgesprochene Angst dagegen kann ihre Macht verlieren. Deshalb ist es so wichtig, dass wir ehrlich vor Gott kommen: Herr, ich habe Angst, das zu verlieren. Aber ich halte es dir hin und bitte dich, nimm mich mit dieser Angst an und trag mich. Deine Verlustangst wird kleiner, wenn wir Gott wieder als Vater sehen, dem wir alles sagen und alles bitten dürfen. Es geht nicht darum, stark und mutig zu wirken. Es geht darum, echt zu sein. Gott kennt deine Ängste ohnehin. Wenn du sie ihm aussprichst, gibst du ihm die Möglichkeit, dich zu trösten und zu tragen. Wenn Gott an erster Stelle steht, verlieren andere Dinge nicht ihre Bedeutung, aber sie verlieren ihre absolute Macht über unser Herz.

Paulus schreibt mit großer Gewissheit: 'Denn ich bin gewiss, dass weder Tod noch Leben uns scheiden kann von der Liebe Gottes, die in Christus Jesus ist.' Das ist eine der kraftvollsten Aussagen der Bibel über das, was wirklich zählt. Das bedeutet nicht, dass wir nichts verlieren werden. Wir werden im Leben vieles verlieren – Menschen, Gesundheit, Fähigkeiten, Besitz. Verlust gehört zu unserem Leben in dieser gefallenen Welt. Aber es bedeutet: Es gibt etwas, das wir niemals verlieren können. Die Liebe Gottes in Christus – selbst wenn alles wankt, sie bleibt. Diese Wahrheit ist der Anker unserer Seele. Wenn du alles andere verlierst, bleibt dir Gottes Liebe. Niemand und nichts kann dich von ihr trennen. Kein Verlust, keine Trauer, keine Angst, keine Veränderung. Sie ist das eine Sichere in einer Welt voller Unsicherheit. Und sie ist nicht nur eine Idee – sie ist eine Person: Jesus Christus, der dich kennt, liebt und niemals loslässt.

Römer 8,38-39

Verlust tut weh, aber es ist nicht das letzte Wort. Die Bibel endet nicht mit Verlust. Sie endet mit Wiederherstellung. Was wir hier verlieren, wird nicht das letzte Kapitel unseres Lebens sein. Gott verspricht eine Zukunft, in der er alle Tränen abwischen wird und der Tod nicht mehr sein wird. Kinder klammern sich an ihr Kuscheltier, weil es Sicherheit gibt. Erwachsene klammern sich an Beziehungen, Gesundheit, Besitz, Status. Gott lädt uns ein, dass wir uns an ihn klammern. Nicht, weil wir nichts verlieren werden, sondern weil wir ihn – und mit ihm – nie alles verlieren können. Hiob hat diese geistliche Reife erreicht. Nach allem Verlust konnte er sagen: 'Der Herr hat es gegeben, der Herr hat es genommen, der Name des Herrn sei gelobt.' Das ist keine gefühllose Frömmigkeit, sondern tiefes Vertrauen. Es ist die Überzeugung, dass Gott auch durch das Dunkel des Verlustes hindurch trägt und dass seine Geschichte mit uns noch nicht zu Ende ist.

Hiob 1,21